Αλυκή Σχολή Γιόγκα

aliki-yoga-school-15
ΠεριγραφήΦωτογραφίεςΤοποθεσίαΕπικοινωνία

Η Σχολή Yoga Αλυκής στην Πάρο, προσφέρει εντατικά μαθήματα hatha γιόγκα, διάρκειας μιας εβδομάδας, με βάση το σύστημα του BKS Iyengar, αλλά με μια πιο ήπια προσέγγιση. Όλα τα μαθήματα δίνονται στην αγγλική γλώσσα, χωρίς ψαλμωδίες και λατρείες, αλλά εφαρμόζοντας την βασική πρακτική της γιόγκα με στάσεις (asanas) και την αναπνοή (pranayama). Έμφαση στην ευθυγράμμιση και στη σύνδεση μεταξύ του νου, το σώμα και την αναπνοή. Το στούντιο γιόγκα βρίσκεται στα νότια του νησιού στην πίσω Αλυκή, ένα μικρό ψαροχώρι, δίπλα στην παραλία και κοντά στο κέντρο του χωριού.

Μικρές ομάδες  με ανώτατο όριο 11 άτομα, εξασφαλίζουν αρκετή προσωπική προσοχή και διόρθωση. Ως εκ τούτου, άνθρωποι όλων των επιπέδων είναι ευπρόσδεκτοι, από εκείνους που δεν έχουν την εμπειρία της γιόγκα, με πιο έμπειρους γιόγκι. Μαθήματα διδάσκονται κατά τρόπο ανοικτό και η ατμόσφαιρα είναι φιλική και μη ανταγωνιστική.

Η Oona Giesen, η δασκάλα γιόγκα, ξεκίνησε με Iyengar Γιόγκα πριν από 40 χρόνια, γύρω στο 1973, όταν ήταν οκτώ ετών. Έγινε ειδικός με εμπειρία στη θεραπεία οσφυαλγίας με γιόγκα, αφού έσπασε τη σπονδυλική στήλη της σε αυτοκινητιστικό δυστύχημα το 1998 και από τότε η ίδια έχει αποκαταστήσει πολύ καλά τον τραυματισμό της με τη γιόγκα της.

Αλυκή Σχολή Γιόγκα

Αλυκή, 84400, Πάρος, Ελλάδα
Ιστοσελίδα: www.yoga-paros.com
Email: oona@yoga-paros.com
Τηλέφωνο:
+30 697 935 1951

Visit WebsiteFacebookTrip Advisor