École de Yoga d’Aliki et retraite à Paros, offre une durée d’une semaine de cours de hatha yoga basées sur le système de M. B.K.S. Iyengar, maisavec une approche plus douce. Tous les cours sont dispensés en anglais, aucun ne chant, aucun culte mais la pratique de yoga de base à terre avecpostures (asanas) et respiration (pranayama) l’accent sur l’alignement et la connexion entre l’esprit, le corps et le souffle. Le yoga sudio est situé au sud de l’île à Piso Aliki, un petit village de pêcheurs, à côté de la plage et à proximité du centre du village.

Petits groupes de maximum 11 personnes assurent suffisamment attention personnelle etla correction. Donc les gens de tous les niveaux sont bienvenus, de ceuxsans expérience du yoga, à yogi plus expérimenté. Les cours sont donnés de façon ouverte et l’atmosphère est amicale et non compétitive.

Oona Giesen, le professeur d’yoga, a commencé avec Iyengar Yoga 40 ans au par avant, vers 1973, quand elle avait huit ans. Elle est devenue expertise en expérience dans la gestion des maux de dos avec l’yoga carelle a brisé sa colonne vertébrale dans un accident de voiture en 1998 et depuis puis récupéré elle-même extrêmement bien avec son yoga.

Horaire des cours intensifs pour 2015

Horaire de cours hebdomadaire du yoga pour 2015